职工医保停保后恢复参保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、因单位原因停保（如离职）

1. 新单位续保

   找到新单位后，由单位向当地社保经办机构申报参保，提交身份证号、劳动合同等材料，系统将自动恢复医保状态，次月开始享受待遇。

2. 单位补缴欠费

   若单位未及时续保，可要求单位补缴欠费及滞纳金。需携带身份证、申请表等材料到社保经办机构办理。

二、个人原因停保（如欠费、灵活就业）

1. 补缴欠费

   • 线下办理 ：携带身份证、申请表到社保经办机构补缴欠费。

   • 线上办理 ：通过当地社保APP或官网提交补缴申请（需部分地区支持）。

   • 滞纳金 ：补缴时需支付滞纳金，金额根据欠缴时间计算。

2. 转为灵活就业人员

   • 申请续缴 ：携带身份证、照片、银行卡到社保办事处或医保局办理续缴手续。

   • 缴费标准 ：按当地灵活就业人员缴费基数缴纳医保费用，享受职工医保待遇。

三、其他特殊情况

• 信息错误或系统故障 ：携带身份证、户口本等材料到社保经办机构申请信息核验和更正。

• 医保账户冻结 ：需联系社保卡合作银行办理账户激活手续。

注意事项

1. 待遇恢复时间 ：补缴欠费后，医保待遇通常从次月开始恢复；灵活就业人员需完成缴费后次月生效。

2. 断缴影响 ：停保超过3个月续保的，需等待90天后才能恢复门诊报销待遇。

3. 费用对比 ：职工医保报销比例高于居民医保，建议优先恢复职工医保。若长期未就业且无重大疾病，可考虑转为居民医保。

建议优先通过社保经办机构渠道办理，具体流程可能因地区差异略有不同，建议提前咨询当地社保部门。