海水涨潮和退潮的时间主要由月球和太阳的引力作用决定，每天通常发生两次涨潮和两次退潮，间隔约6小时12分钟。 具体时间因农历日期、地理位置和天气条件而异，农历初一、十五附近潮差最大（大潮），初八、二十三附近潮差最小（小潮），且每日潮汐时间比前一天推迟约48分钟。
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天文引力的主导作用
月球引力是潮汐形成的主因，地球面对月球的一侧因引力形成涨潮，背对月球的一侧因离心力同样形成涨潮。太阳引力虽弱，但在初一、十五（朔望）时与月球引力叠加，引发大潮；初八、二十三（上下弦）时两者垂直，导致小潮。 -
每日潮汐的规律性
半日潮海域（如我国东海、黄海）每日涨退潮各两次，周期约12小时25分钟。例如上午8点涨潮，下午2点12分退潮，晚上8点24分再次涨潮。全日潮海域（如北部湾）每日仅一次涨退潮，混合潮则兼具两者特征。 -
农历日期的计算法则
涨潮时间可通过农历日期估算：- 初一到十五：涨潮时间=日期×0.8（小时）
- 十六到三十：涨潮时间=（日期-15）×0.8（小时）
例如农历初八涨潮时间为6点24分和18点48分，退潮时间在此基础上减6小时。
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地理与环境的变量
内海、海湾因地形封闭可能滞后于外海潮汐；台风或大风可能引发异常高潮（风暴潮）。不同地区潮差和潮时差异显著，需参考当地潮汐表。
掌握潮汐规律对赶海、航行或观潮至关重要，建议结合农历日期和实时天气灵活安排活动。 若需精确时间，可通过海事部门或专业平台查询当地潮汐预报。
