2025年退休年龄新政策正式实施，核心变化包括渐进式延迟退休（男性逐步延至63岁、女性至55-58岁）、弹性退休制度落地，以及养老金计发公式升级，直接影响1965-1975年出生人群的养老规划。

1. 渐进式延迟退休细则
   男性职工每4个月延迟1个月退休，最终目标63岁；原55岁退休的女职工每4个月延迟1个月至58岁，原50岁退休的女职工每2个月延迟1个月至55岁。1965年出生的男性及1970-1975年出生的女性为首批受影响群体。

2. 弹性退休与自愿选择
   新规明确禁止单位强制要求延迟退休，职工可自主选择弹性提前退休，但需符合个人意愿。机关事业单位人员延迟退休可享5%月发奖励，灵活就业者补贴提高至50%。

3. 养老金计算优化
   新公式引入调节系数，计发月数调整（65岁退休从101个月增至120个月），缴费指数上限提升至3.5。最低缴费年限从15年延长至20年，85后参保人群需注意。

4. 配套福利与过渡政策
   病退政策取消，改为按月领取病残津贴；企业年金抵扣上限提高至6%，跨省转移实现全国统筹。2025年养老金继续上调，中低收入群体享受倾斜调整。

2025年新政策兼顾灵活性与公平性，建议临近退休人群及时核对个人退休时间表，并关注地方细则以优化养老待遇。