​​2025年江西南昌治疗肌肉酸痛，推荐选择南昌大学第一附属医院、南昌市洪都中医院、南昌大学第四附属医院等三甲医院，其中南昌大学第一附属医院综合实力强、专科口碑突出，尤其擅长运动损伤与慢性疼痛的精准治疗；南昌市洪都中医院则以中医特色疗法结合现代康复技术见长，适合需调理体质的患者。​​

1. ​​南昌大学第一附属医院​​：作为江西省唯一连续9年入选“全国医院百强”的三甲医院，其康复医学科和骨科技术领先，拥有MET肌肉能量技术、筋膜刀治疗等先进手段，针对运动损伤、慢性肌筋膜炎等疗效显著。专家团队如徐涛副主任医师在难治性疼痛康复领域经验丰富。

2. ​​南昌市洪都中医院​​：江西省中医骨伤医疗中心，擅长针灸、推拿、中药熏蒸等传统疗法，对劳损性肌肉酸痛和体态异常引起的疼痛有独特优势。邓益群主治中医师在关节软组织疼痛诊疗方面备受认可。

3. ​​南昌大学第四附属医院骨科​​：设备齐全，尤其擅长肌肉肌腱急性损伤的微创治疗，如关节松动术、美式整脊手法等，术后康复体系完善。

4. ​​南昌市第一医院九龙湖院区​​：运动康复专科开展20余年，提供悬吊训练、意大利筋膜手法等个性化方案，适合运动后急性酸痛或术后功能恢复。

​​提示​​：若酸痛持续超72小时或伴随红肿发热，需及时排查感染或神经损伤。轻症可优先选择中医调理，急性损伤建议综合医院骨科首诊。线上预约可缩短候诊时间。