​​水咳的处理需结合症状轻重和病因，核心方法包括保持水分、蒸汽吸入、药物辅助及中医调理。​​ 关键措施为：多饮水稀释痰液、蒸汽缓解气道阻塞、遵医嘱使用止咳祛痰药，中医温肺散寒法对寒性水咳效果显著，同时避免刺激性环境并加强休息。

1. ​​基础护理​​
   每日饮用8杯温水稀释痰液，使用加湿器或热水蒸汽（可添加薄荷油）吸入10分钟/次，促进痰液排出。胸部按摩（每日2-3次，每次5分钟）辅助气道通畅，避免干燥空气和烟尘刺激。

2. ​​药物干预​​
   短期可服用枇杷膏等止咳药缓解症状，细菌感染需用抗生素（如阿莫西林）。​​寒性水咳​​（痰稀白、触凉）适用小青龙汤（麻黄、桂枝等）温肺散饮，但需中医辨证，避免长期服用引发鼻衄等副作用。

3. ​​运动与饮食​​
   温和运动（散步、瑜伽）增强免疫力，咳嗽期避免剧烈活动。食疗推荐蜂蜜柠檬水、梨汤润喉，忌辛辣油腻。维生素C补充可加速恢复。

4. ​​就医提示​​
   若咳嗽超2周、痰中带血或伴发热，需排查支气管炎等疾病。儿童、老人及慢性病患者应尽早就医，防止转为肺炎。

及时调整生活习惯，结合对症治疗，多数水咳可有效控制。反复发作需排查过敏或慢性感染，长期管理重于急性缓解。