看东西有重影可能是由于多种原因引起的，如眼部疲劳、视力问题或神经系统疾病等。在饮食上，虽然没有特定的食物可以完全治愈重影问题，但一些营养素的摄入可能有助于缓解症状。

1. 维生素A

维生素A对维持正常的视力和眼部健康至关重要。它参与视网膜中视紫红质的合成，缺乏维生素A可能导致夜盲症和视力模糊。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、菠菜和动物肝脏等。

2. 维生素C

维生素C具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损害。它还参与胶原蛋白的合成，对维持角膜和视网膜的健康有重要作用。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜和番茄等。

3. 维生素E

维生素E也是一种抗氧化剂，可以保护眼睛免受氧化应激的损害。它还参与视网膜中视紫红质的合成，对维持正常的视力有重要作用。富含维生素E的食物包括坚果、种子、菠菜和橄榄油等。

4. 叶黄素和玉米黄质

叶黄素和玉米黄质是视网膜中两种重要的抗氧化剂，可以过滤蓝光并保护视网膜免受光损伤。它们还与降低患年龄相关性黄斑病变的风险有关。富含叶黄素和玉米黄质的食物包括深绿色蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）、玉米和鸡蛋等。

5. Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸对维持正常的视力和眼部健康有重要作用。它们参与视网膜中视神经的发育和功能，并具有抗炎作用。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼类（如鲑鱼和金枪鱼）、亚麻籽和核桃等。

总结

虽然饮食不能完全治愈看东西有重影的问题，但摄入富含上述营养素的食物可能有助于缓解症状。如果重影问题持续存在或加重，建议咨询医生或眼科专家以确定潜在的原因并接受适当的治疗。