女性体毛多想要快速恢复，可从脱毛和治疗原发疾病两方面着手，以下是具体方法：
脱毛方法
- 激光脱毛：利用激光的热效应破坏毛囊结构，以实现脱毛效果。一般需进行 3 - 7 次重复治疗，每次间隔 1 - 3 个月，能使毛发逐渐变细、变淡，生长速度减慢，最终实现永久性脱毛。但治疗过程中可能会有轻微疼痛，治疗后局部皮肤可能出现红肿、色素沉着等情况，不过大多可逐渐恢复。
- 强脉冲光脱毛：原理与激光脱毛类似，也是通过光热作用破坏毛囊。它的优势在于可同时作用于多个毛囊，治疗速度较快，且疼痛感相对较轻。同样需要多次治疗才能达到理想效果，治疗后也需注意皮肤护理，避免色素沉着等问题。
- 脱毛膏脱毛：将脱毛膏均匀涂抹在体毛多的部位，5 - 10 分钟后用刮板刮除或直接擦除，能快速溶解毛发，达到暂时脱毛的效果。但频繁使用易损伤皮肤，引发过敏反应，且新长出的毛发可能会更粗硬。
- 刮毛刀脱毛：使用剃须刀或专用刮毛器顺着毛发生长方向刮除体毛，操作简便、成本低，能立即看到效果。不过刮毛后毛发会很快再生，而且可能会有毛茬残留，长期使用还可能使毛发变粗。
治疗原发疾病
- 多囊卵巢综合征：这是女性多毛症的常见病因，可在医生指导下通过健康饮食、适量运动来控制体重，同时可口服避孕药、黄体酮、二甲双胍等药物调节激素水平，严重时可能需进行腹腔镜手术治疗，以缓解多毛症状。
- 肾上腺皮质增生：对于先天性肾上腺皮质增生，主要采用糖皮质激素进行替代治疗；对于继发或肾上腺皮质功能异常导致者，一般需行手术治疗。
如果女性体毛多是由服用某些药物引起的，如糖皮质激素、苯妥英钠等，可在医生指导下酌情减少用药剂量或停药，使过度增生的毛发逐渐变淡、减少。保持规律作息、避免熬夜、减轻精神压力，也有助于维持激素平衡，改善体毛多的情况。
如果女性体毛浓密的原因不明，建议前往医院皮肤科或内分泌科就诊，进行体格检查、激素检测、B 超检查等，以明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
