​​溶血性黄疸的调理需结合医学治疗与生活管理，核心方法包括光疗、药物干预、输血/换血疗法，以及饮食调整与情绪调节。​​ 关键点在于根据病因（如ABO/Rh血型不合、遗传性疾病）选择针对性方案，同时避免诱发因素（如蚕豆病禁食蚕豆），新生儿需优先母乳喂养并密切监测胆红素水平。

1. ​​医学治疗​​

   • ​​光疗​​：通过蓝光照射分解胆红素，适用于轻中度黄疸，需注意补液和护肝。
   • ​​药物​​：糖皮质激素（如泼尼松）抑制免疫性溶血，苯巴比妥促进胆红素代谢，严重时需免疫球蛋白或白蛋白支持。
   • ​​输血/换血​​：血红蛋白低于60g/L或胆红素过高时采用，可快速纠正贫血并降低胆红素脑病风险。

2. ​​饮食调理​​

   • ​​优质蛋白与维生素​​：多摄入鱼肉、豆类、绿叶蔬菜，避免辛辣油腻食物。
   • ​​特殊禁忌​​：G6PD缺乏者严禁蚕豆及制品，新生儿建议母乳喂养以促进排便排黄。

3. ​​生活习惯​​

   • 保持个人卫生，防止感染；新生儿需定期监测黄疸数值和精神状态。
   • 避免劳累与情绪波动，通过冥想等方式缓解焦虑。

​​提示​​：溶血性黄疸需早诊早治，尤其新生儿出现24小时内黄疸加重或嗜睡等症状应立即就医。孕期夫妇应提前筛查血型抗体，高风险孕妇需产前干预（如Rh免疫球蛋白注射）。