手势性自动症常见于癫痫患者，调养需要从多方面着手，包括心理调节、饮食管理、生活作息调整等。具体如下：

1. 心理调养：癫痫的慢性特质及反复发病，易使患者产生焦虑、自卑等负面心理。患者要主动和家人、朋友交流，分享内心感受，排解不良情绪。也可寻求专业心理咨询师帮助，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以乐观心态面对疾病，增强战胜病魔的信心。
2. 饮食管理：规律饮食很关键，按时用餐，防止饥饿或暴饮暴食，尤其是强直 - 痉挛发作的患者，一次饮水量不宜过多，以免诱发发作。饮食宜清淡、易消化且营养丰富，多吃蔬菜水果，像芹菜、菠菜、苹果等，补充维生素与膳食纤维；减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，同时戒烟戒酒，避免这些因素刺激神经系统，加重病情。
3. 生活作息调整：若发作得到控制、症状缓解且无精神异常，可适当进行活动与工作，如散步、打太极拳等轻度运动，能增强体质，但要避免过度劳累。发作频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息，并在床边加设护栏，防止跌倒受伤。保证充足睡眠，每晚尽量睡 7-8 小时，良好的睡眠有助于稳定神经系统功能 。
4. 康复训练：有条件者可在专业康复师指导下开展康复训练。比如进行简单的手部精细动作训练，像捡豆子、系扣子等，锻炼手部肌肉控制能力；也可尝试一些全身性的协调训练，如瑜伽等，改善身体整体协调性，对改善症状有辅助作用 。

调养手势性自动症是个长期过程，需患者在心理、饮食、生活等多方面坚持调节。要严格遵医嘱按时服药，定期复查，若症状有变化，及时与医生沟通调整治疗方案 。