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康复训练
- 拉伸治疗：通过等长收缩训练（如膝盖下压）维持肌肉伸展性，每周进行4-6次主动/被动拉伸，预防关节挛缩。
- 抗阻训练：使用弹力带、哑铃等器械增强肌肉力量，延缓萎缩，需在康复师指导下进行。
- 平衡与协调训练：静态平衡训练（如单脚站立）结合水中训练（低冲击力锻炼），提高稳定性。
- 矫正治疗：借助矫形器（如踝足矫形器）或站立支架改善关节挛缩，辅助行走。
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饮食调理
- 高蛋白饮食：多摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，促进肌肉修复。
- 补充维生素与钙：新鲜蔬果（如菠菜、蓝莓）和奶制品可增强免疫力，预防骨质疏松。
- 避免刺激性食物：忌辛辣、高盐高脂，戒烟戒酒，以清淡易消化为主。
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日常护理
- 生活管理：保持正确坐姿，定期翻身拍背预防压疮，注意保暖及呼吸道清洁。
- 安全防护：居家环境需防滑，避免跌倒，危险物品远离患者触手可及处。
- 心理支持：家属应鼓励患者参与社交活动，必要时寻求心理咨询，缓解心理压力。
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医疗辅助
- 物理治疗：针灸、电刺激等可缓解肌肉僵硬，促进神经功能恢复。
- 药物与营养支持：遵医嘱使用辅酶Q10、维生素E等药物，必要时进行营养补充。
提示：进行性肌麻痹需终身管理，建议在专业康复师指导下制定个性化方案，并定期复诊调整治疗计划。
