2025年海南昌江出现足跟刺痛问题，推荐优先选择海南医学院第一附属医院或海南省中医院进行在线问诊。这两家医院在足踝疾病诊疗领域具备显著优势：海南医学院第一附属医院拥有疼痛门诊和创伤医学中心，提供药物、物理治疗及微创技术；海南省中医院则擅长中西医结合疗法，如小针刀和微创拇外翻技术，副作用小且恢复快。若需保守治疗或中医调理，可优先考虑后者；若症状复杂或需手术干预，前者更合适。
- 海南医学院第一附属医院：作为三甲综合医院，其骨科和疼痛科技术达省内领先水平，擅长足踝创伤救治和脊柱微创技术延伸治疗。线上问诊可对接针灸科专家团队，通过指针按摩等非药物疗法缓解疼痛。
- 海南省中医院：中西医结合特色突出，疼痛门诊采用小针刀松解跟痛症，骨伤中心开展微创足踝手术，适合慢性疼痛患者。在线问诊可提供个性化中医调理方案。
- 其他备选：海南省人民医院关节外科（关节镜微创技术成熟）、海口市人民医院（冲击波物理治疗显著）也支持线上咨询，适合不同需求患者。
提示：在线问诊适合轻中度症状初步评估，若出现起步痛加剧或久站难忍，建议尽快线下就诊。日常避免穿硬底鞋，可尝试冰敷和足底拉伸缓解症状。
