慢性自律性房性心动过速患者通过饮食调理有助于维持心脏健康,但不能单纯依靠饮食来治愈该疾病。以下是一些适合此类患者的饮食建议:
- 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持心脏正常功能。如富含维生素 C 的橙子、柠檬、草莓、西兰花等,以及富含钾的香蕉、土豆、菠菜等,钾元素有助于维持心肌的正常兴奋性。
- 选择全谷物:全谷物含有丰富的膳食纤维和 B 族维生素,可提供能量且有助于降低胆固醇,如燕麦、糙米、全麦面包等。
- 摄入优质蛋白质:可选择瘦肉、鱼类(如三文鱼、金枪鱼等富含不饱和脂肪酸的深海鱼)、豆类、蛋类、奶制品等优质蛋白质来源。其中,鱼类中的不饱和脂肪酸有助于保护心血管。
- 使用健康脂肪:适量使用橄榄油、亚麻籽油等,减少动物脂肪和人造奶油的摄入,有助于维持血脂平衡,保护心血管。
患者应避免摄入过多的盐,以防引起水钠潴留,增加心脏负担;避免饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料,以免兴奋交感神经,加重心律失常。患者需遵循医生的建议,进行规范的药物治疗或其他治疗,并定期复查。