一、推荐饮食
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清淡易消化
选择低盐、低糖、低脂食物,避免过饱或辛辣刺激(如辣椒、葱姜蒜、酒等)。可适量食用燕麦、菠菜、西兰花等富含膳食纤维和维生素的食物。 -
优质蛋白质
适量摄入瘦肉、鱼类(如鲑鱼)、蛋类、豆制品等,补充身体所需营养。 -
维生素与矿物质
多吃新鲜蔬果(如橙子、菠菜)补充维生素C、E,增强免疫力。黑木耳、莲子等食材可能辅助改善肺部功能。 -
调节免疫功能的食物
如菌菇类、坚果等,但需注意是否过敏。
二、禁忌饮食
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避免刺激性食物
辛辣、油腻、生冷食物(如辣椒、油炸食品、冷饮)可能加重呼吸道症状。 -
慎食易过敏食物
如海鲜、牛奶、坚果等,过敏体质者需严格避免。 -
减少高糖高盐
控制甜食、腌制食品摄入,以防血糖波动或加重炎症。
三、注意事项
- 饮食需结合个体情况调整,过敏体质者应排查并避免过敏原。
- 若存在呼吸困难,需避免过饱饮食,以防膈肌上抬加重呼吸负担。
- 食疗不能替代药物治疗,需遵医嘱并定期复查。
建议患者在医生指导下制定个性化饮食方案,同时保持规律作息和适度锻炼。