推荐饮食:
- 流质/半流质食物:如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、烂面条等,既能减少食管刺激,又易消化吸收。
- 高蛋白食物:可适量食用瘦肉粥、鸡蛋羹、豆腐等补充营养,增强免疫力。
- 富含维生素的蔬果:如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等,建议蒸煮后食用以避免粗糙纤维。
- 少食多餐:避免过饱加重食管负担,餐后保持直立姿势2小时。
禁忌饮食:
- 辛辣刺激性食物:辣椒、生蒜、芥末等会直接刺激食管黏膜,加重疼痛。
- 油腻及坚硬食物:油炸食品、坚果、硬米饭等可能划伤食管,延缓愈合。
- 过烫/过冷食物:温度刺激会加剧炎症反应,建议食物温度保持在37℃左右。
- 酒精及咖啡因饮品:会削弱食管黏膜保护作用,增加感染风险。
注意事项:
- 若合并糖尿病或肾病,需遵医嘱调整蛋白质和碳水化合物摄入量。
- 治疗期间避免吸烟,二手烟环境也会影响恢复。
- 少量饮用温牛奶(无乳糖不耐受者)可能缓解症状,但需控制量。
建议结合药物治疗(如更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒药物),并定期复查内镜观察恢复情况。若出现吞咽困难加重或呕血,需立即就医。