被红蚂蚁咬伤后，可通过以下方法消肿止痛，具体处理需根据症状严重程度选择：

一、立即处理措施

1. 清洗伤口

   • 立即用肥皂水或清水冲洗伤口，中和蚁酸残留，减少毒素吸收。
   • 若皮肤破损，可用碘伏消毒，避免感染。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冷毛巾敷伤口10-15分钟，间隔冷敷以防冻伤，可收缩血管、缓解红肿和灼痛。

二、局部药物治疗

1. 外用止痒药膏

   • 炉甘石洗剂：适用于未破溃的皮肤，可收敛止痒。
   • 激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，减轻炎症反应。
   • 抗生素软膏：若抓破感染，可涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏。

2. 中和毒素

   • 用5%-10%碳酸氢钠溶液湿敷，或涂抹季德胜蛇药片研末调水外敷，缓解蚁酸刺激。

三、口服药物（症状较重时）

1. 抗组胺药
   • 如氯雷他定、西替利嗪，缓解全身过敏反应及瘙痒。
2. 抗炎药物
   • 短期口服泼尼松（糖皮质激素），适用于严重红肿或全身症状。

四、严重情况处理

若出现以下症状，需立即就医：

• 全身过敏反应（如呼吸困难、头晕、胸闷）；
• 伤口化脓或持续红肿超过48小时。

五、注意事项

1. 避免刺激
   • 不抓挠伤口，穿宽松衣物减少摩擦。
2. 饮食调整
   • 忌辛辣、海鲜、酒精，以防加重炎症。
3. 预防措施
   • 远离蚂蚁活动区域，户外活动时喷驱蚊水或穿长袖衣物。

以上方法需根据实际症状调整。若自行处理后无缓解或加重，建议及时就医。