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日常饮食建议
- 以清淡为主,避免辛辣、煎炸、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果(如香蕉、苹果、草莓)补充维生素和膳食纤维。
- 适当摄入高蛋白食物如牛奶、鱼肉、豆腐,以及健脾养胃的食材如山药,帮助修复肠道黏膜。
- 多饮水或饮用蜂蜜水,保持肠道湿润,缓解便秘或便血症状。
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辅助调理的食疗方案
- 冬瓜、丝瓜、茄子:性凉,可清热解毒、凉血止血,适合肠热引起的便血或痔疮出血。
- 槐角丸(含槐角、地榆等):中医经典方剂,适用于肠风便血、痔疮肿痛,需遵医嘱服用。
- 胃风汤(含人参、白术等):针对脾胃虚弱、遇冷腹泻的肠风患者,需中医辨证后调整用药。
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注意事项
- 避免生冷、高盐高糖食物,减少肠道负担。
- 若症状严重(如持续便血、腹痛),需及时就医,结合药物治疗。
提示:食物仅能辅助缓解症状,不能替代治疗。建议结合体质和病情,在医生指导下综合调理。