被潮虫咬了后，可以采取以下措施进行处理：
1. 保持冷静
首先需要冷静下来，不要慌张，避免因紧张而采取错误的处理方式。
2. 清除虫体
轻轻拍打被咬的部位，让潮虫掉落，同时避免挤压咬口，以免毒液进入皮下组织。
3. 清洗伤口
使用清水或肥皂水清洗被咬的部位，以去除伤口上的虫体残留物和细菌，可以减少感染和疼痛的风险。
4. 消毒伤口
清洗后，可以使用碘伏或碘酊对伤口进行消毒。这些消毒剂具有广谱杀菌作用，可以有效预防感染。
5. 冷敷缓解症状
如果叮咬部位出现水肿或瘙痒感，可以使用冰袋或冰块轻轻敷在受咬处。冰敷可以缓解肿胀和瘙痒感，同时减少疼痛和炎症反应。
6. 外用药物治疗
如果出现明显的瘙痒、红肿等症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏和地塞米松乳膏等药物。这些药物具有止痒、抗炎、抗过敏等作用，可以帮助减轻不适症状。
7. 口服药物治疗
症状较重者，可以在医生指导下口服马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片和依巴斯汀片等抗组胺药物。这些药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒、红肿等症状。
8. 就医治疗
如果虫咬后出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身发痒等）或伴随症状持续数天不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。
预防措施
在野外活动时，应该注意避免穿着露肤服装，使用防虫剂或驱虫露等预防措施。保持环境清洁，避免在潮湿、阴暗的地方长时间停留，以减少被潮虫咬伤的风险。
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