被蚂蟥咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来淡化或去除：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。使用温和的肥皂和清水清洗伤口，然后涂抹抗菌药膏。
2. 2.使用疤痕修复产品：市面上有许多专门用于淡化疤痕的产品，如疤痕膏、疤痕贴等。这些产品通常含有硅凝胶、维生素E等成分，有助于减少疤痕的形成。
3. 3.维生素E：维生素E具有抗氧化和促进皮肤愈合的作用。可以将维生素E胶囊刺破，将油状物质涂抹在疤痕上，轻轻按摩至吸收。
4. 4.芦荟胶：芦荟具有消炎和促进皮肤愈合的作用。可以将新鲜的芦荟胶涂抹在疤痕上，每天几次。
5. 5.按摩：定期按摩疤痕区域可以促进血液循环，有助于淡化疤痕。用指腹轻轻按摩疤痕，每天几次，每次几分钟。
6. 6.激光治疗：对于顽固的疤痕，可以考虑激光治疗。激光治疗可以有效地淡化疤痕，但需要在专业医生的指导下进行。
7. 7.微针治疗：微针治疗通过刺激皮肤自我修复来淡化疤痕。这种方法需要在专业机构进行。
8. 8.防晒：疤痕部位的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害。外出时使用防晒霜或遮阳物品，避免疤痕部位暴露在阳光下。

如果疤痕较为严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。医生可能会根据具体情况推荐合适的治疗方法。