根据搜索材料和相关知识，清明户外BBQ时被蠓虫咬了，使用花露水可能有一定的缓解作用，但效果可能有限。以下是详细的分析和建议：

1. 1.蠓虫叮咬的特点：蠓虫叮咬比普通蚊子叮咬更痒，花露水和风油精对缓解这种痒感的效果不大蠓虫叮咬后，红肿会持续多天，甚至可能会产生黑斑，过相对长的时间才能恢复
2. 2.花露水的效果：花露水对缓解隐翅虫咬伤的红肿、瘙痒有一定的效果，但对蠓虫叮咬的效果有限一些花露水含有驱蚊成分，可能对蠓虫有一定的驱避作用，但并不能有效治疗已经发生的叮咬
3. 3.其他处理方法：避免挠抓：挠抓会加重瘙痒和感染风险，可能导致皮肤破损和留下疤痕清洗叮咬处：用肥皂水或炉甘石洗剂清洗叮咬处，可以缓解瘙痒和清洁皮肤使用止痒药物：如炉甘石洗剂或皮质类固醇激素类药物，可以有效止痒就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医
4. 4.预防措施：物理防护：穿长袖长裤，避免暴露皮肤使用驱蚊产品：在身体裸露部位涂抹驱蚊水或使用驱蚊喷雾保持环境清洁：清理积水、腐烂的有机物质，减少蠓虫滋生的环境

清明户外BBQ时被蠓虫咬了，使用花露水可以尝试，但效果可能有限。建议结合其他处理方法，如清洗叮咬处、使用止痒药物，并采取预防措施以减少蠓虫叮咬的机会。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。