停止以贷养贷，协商分期

针对网贷无法偿还的问题，以下是综合解决方案及注意事项：

一、立即停止以贷养贷

1. 拒绝新增债务 ：停用信用卡套现、避免新网贷申请，防止债务雪球越滚越大。

2. 整理债务清单 ：分类统计所有债务（如信用卡、网贷、私人借款），明确金额、利率及还款日，优先处理上征信或高息债务。

二、主动协商还款

1. 联系网贷平台 ：主动说明经济困难，争取延期、分期或减免部分利息。部分平台（如支付宝借呗、京东金条）可能提供临时宽限期。

2. 与家人沟通 ：向亲友说明情况，寻求资金支持，但需注意避免因逾期影响人际关系。

三、优化债务结构

1. 置换高息贷款 ：将年化36%以上的高息网贷置换为年利率4.2%以内的银行贷款，降低月供压力。

2. 避免以贷还贷 ：切勿通过新贷款偿还旧贷款，否则会导致所有债务逾期。

四、法律与信用管理

1. 了解征信影响 ：通过征信中心查询逾期记录，优先偿还已入征信的债务。

2. 应对催收 ：保留沟通记录，对暴力催收采取法律手段（如向监管部门投诉、申请财产保全）。

3. 避免刑事责任 ：仅当涉及贷款诈骗（如虚构事实）或拒不执行判决时，才可能承担刑事责任。

五、开源节流与长期规划

1. 减少非必要支出 ：暂停娱乐消费、降低生活开支，将资金用于偿还债务。

2. 增加收入渠道 ：通过兼职、副业（如代驾、自媒体）或出售闲置物品缓解短期压力。

3. 建立应急基金 ：每月设定固定还款预算，逐步偿还债务。

六、专业援助建议

若上述方法无效，可咨询律师申请财产保全、调查令，或通过债务重组机构协商分期。注意，诉讼时效为3年，越早行动越有利。

特别提示 ：网贷逾期不还可能被列入失信名单，影响未来信用记录。建议保持与金融机构的沟通，避免因失联引发法律纠纷。