尘螨过敏性哮喘是一种由尘螨引起的过敏性哮喘，患者在饮食上需要注意以下几点，以帮助减轻症状和促进康复：
1. 饮食原则
- 温热、清淡、易消化：选择温热、清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激呼吸道，诱发哮喘发作
- 营养均衡：保证摄入充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康
2. 宜食食物
- 新鲜蔬菜和水果：如苹果、梨、橙子、柚子、西红柿、黄瓜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力
- 粗粮：如玉米、燕麦、小米等，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘
- 豆制品：如豆腐、豆浆等，富含优质蛋白质，有助于补充营养
- 鱼类：如鲫鱼、鲈鱼、鲑鱼等，富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、抗炎
- 萝卜：萝卜能够化痰利湿，同时增强人体的免疫力，有利于尘螨过敏性哮喘患者康复
3. 饮食注意事项
- 避免过敏原食物：如鱼、虾、蟹、蛋类等，容易诱发哮喘发作
- 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末、胡椒等，容易刺激呼吸道，诱发哮喘发作
- 避免胀气食物：如豆类、山芋等，容易导致腹胀，加重呼吸困难
- 饮食卫生：注意饮食卫生，避免食用变质、过期、污染的食物
4. 食疗方
- 金荞麦瘦肉汤：取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，大枣5枚。适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多及肺脓肿）者。
- 枇杷叶粳米粥：取枇杷叶5-10克，粳米100克，冰糖50克。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热及呼吸困难）之咳嗽者。
5. 其他建议
- 适量多餐：采取少食多餐的饮食方式，避免过度饱腹，减轻胃肠道负担
- 补充营养：适当补充蛋白质、维生素C、钙、铁、锌等营养物质，增强身体的免疫力
6. 生活习惯
- 保持室内清洁：定期清洁家居环境，减少尘螨等过敏原的滋生
- 注意气候变化：在季节交替、气温骤变时，注意保暖和防护，避免感冒和呼吸道感染
- 心态调整：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑
通过以上饮食和生活习惯的调整，可以帮助尘螨过敏性哮喘患者减轻症状，促进康复。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
