针对清明户外烧烤时被蚜虫叮咬后的止痒处理，结合「搜索结果」中的建议，推荐以下方法：
一、家庭应急处理方法（适合户外快速缓解）
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肥皂水/浓盐水清洗
立即用肥皂水或浓盐水冲洗叮咬部位，可中和毒素、缓解瘙痒。盐水的渗透压还能加速消肿。 -
冷敷消肿
用冰块或冷毛巾敷在叮咬处10-15分钟，减少血管扩张，缓解红肿和灼热感。 -
天然植物汁液
若户外有芦荟或大蒜，可切薄片轻擦患处。芦荟有镇静消炎作用，大蒜中的硫化物可杀菌止痒。 -
碱性物质涂抹
用香皂水或稀释后的氨水涂抹，可中和酸性虫毒，快速止痒。
二、外用药物推荐（适合常备携带）
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炉甘石洗剂
直接涂抹于患处，通过收敛作用缓解瘙痒，适合轻度红肿。 -
糖皮质激素药膏
如地奈德软膏、丁酸氢化可的松乳膏，适用于瘙痒明显或持续红肿的情况，但需避免长期使用。 -
止痒类药膏/喷雾
风油精、青草膏（含薄荷脑）等可快速清凉止痒，便携适合户外。
三、注意事项
- 避免抓挠：抓挠易引发感染，可用轻拍或按压代替。
- 观察症状：若出现大面积红肿、水疱或全身过敏反应（如呼吸困难），需及时就医。
- 预防措施：户外活动前喷洒驱蚊水，穿长袖衣物，避免深色衣物吸引昆虫。
建议优先尝试家庭应急方法，若效果不佳再使用药物。若需进一步处理，可参考等来源。
