链球菌性咽炎的饮食建议
一、饮食原则
- 清淡易消化：选择粥、面条、鸡蛋羹等软质或半流质食物，减少吞咽时的咽部刺激。
- 补充营养：摄入高蛋白、高维生素食物（如牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、猕猴桃等），增强免疫力。
- 避免刺激：忌食辛辣、油腻、过硬或煎炸类食物（如辣椒、咖喱、油炸食品），以免加重咽部肿痛。
二、推荐食物
- 流质/半流质食物：小米粥、蔬菜粥、软面条等，缓解吞咽不适。
- 富含维生素C的食物：橘子、甜橙、哈密瓜、猕猴桃等，促进黏膜修复。
- 润喉化痰食物：白萝卜、梨、苹果等，缓解咽干、痰多症状。
- 优质蛋白食物：鸡胸肉、鸡蛋、豆腐等，加速机体恢复。
三、禁忌食物
- 辛辣刺激类：辣椒、胡椒、咖喱等可能加剧咽部炎症。
- 过硬或油腻食物：坚果、油条、肥肉等易损伤黏膜或加重消化负担。
- 高糖甜腻食物：奶油蛋糕、糖果等可能滋生痰液，影响恢复。
四、辅助治疗建议
- 多喝水：保持咽部湿润，促进代谢。
- 含服润喉片：如银黄含片，可暂时缓解咽部不适（需结合药物治疗）。
若症状持续或加重（如发热、吞咽困难），需及时就医并按医嘱使用抗生素（如头孢类、青霉素类药物）。
