如果您在清明节遛狗时不幸被床虱咬了，可以采取以下措施来快速止痒并处理伤口：

当您发现被床虱叮咬后，应该立即用温水和肥皂清洗叮咬部位，这有助于去除床虱可能残留在皮肤上的分泌物，并减少对皮肤的进一步刺激，降低感染的风险。如果手头有小苏打水，也可以使用它来冲洗伤口，因为小苏打具有一定的中和作用，可以帮助缓解瘙痒感。

接下来，为了减轻瘙痒和红肿，您可以考虑使用冷敷的方法。将冰块包裹在干净的布料中，轻轻敷在被咬的部位，每次持续10到15分钟。这种方法能够有效缓解瘙痒和红肿。

对于局部用药，炉甘石洗剂是一个不错的选择，因为它能减少炎症反应，缓解瘙痒。含有氢化可的松成分的药膏也适用于缓解更严重的红肿、疼痛等症状。不过需要注意的是，这类药物不宜长期大面积使用，以免引起全身不良反应。

如果瘙痒难以忍受，还可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪等，这些药物通过阻断组胺受体来降低过敏反应强度，从而缓解瘙痒感。请根据个人情况选择适合自己的药物，并遵循医嘱服用。

避免抓挠叮咬处非常重要，因为这样做可能会导致皮肤破损，增加细菌感染的风险。穿着宽松透气的衣服也有助于减少摩擦和不适感。

考虑到您的宠物也可能携带床虱，建议您同时检查宠物的身体状况，并采取适当的清洁措施。确保家中环境清洁干燥，定期更换床单被罩，并进行彻底清洁消毒工作，以防止再次被咬。

在处理床虱叮咬时，关键是保持冷静，及时清洁受伤区域，合理使用止痒药物，并尽量避免抓挠，以防继发感染。如果症状严重或持续不减，请尽快就医寻求专业帮助。