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水中毒(低钠血症)
过量饮水会稀释血液中的钠浓度,导致低钠血症,表现为头痛、呕吐、精神混乱、抽搐甚至昏迷。严重时可能因脑水肿导致脑疝,危及生命。 -
心脏负担加重
多余水分增加血容量,加重心脏负荷,可能诱发心力衰竭或心脏功能下降,尤其对心脏病患者风险更高。 -
电解质紊乱
过度饮水导致钾、钙等电解质稀释,引发肌肉无力、心律不齐甚至心脏问题。 -
水肿及器官损伤
长期过量饮水可能引发四肢、面部水肿,严重时影响肾脏和心脏功能。急性水中毒还可能导致肺水肿,出现呼吸急促、胸腔积液等。 -
消化系统问题
大量饮水可能冲淡胃液,导致消化不良、腹胀等症状。 -
神经系统永久性损伤
严重低钠血症若未及时纠正,可能造成脑细胞水肿,导致不可逆的神经损伤或死亡。
注意:健康人群一般不会因适量饮水出现上述问题,但短期内大量饮水(如一次性超过4000毫升)或存在心肾功能异常时风险显著增加。若出现头晕、呕吐、抽搐等症状,需立即就医。