肾下垂（Nephroptosis），是一种肾脏位置异常的疾病，指的是肾脏随着呼吸运动或体位变化而移动的位置超出了正常范围。正常情况下，肾脏位于人体后腹膜脊柱两旁，并且可以随呼吸上下移动2到5厘米，体位变动时也可以移动大约1厘米左右。在肾下垂的情况下，肾脏可能会下降超过这个范围，通常在立位时肾脏位置会显著下降，若下降超过5厘米或一个椎体，则被认为是肾下垂。

肾下垂的发生与多种因素有关，包括肾周脂肪减少、腹内压降低、肾蒂过长或松弛等。这些因素可能导致肾脏在腹腔内的位置不稳定，从而发生下垂。肾下垂更常见于20至40岁之间的瘦高体型女性，男女比例约为1:5。右侧肾脏下垂的情况多于左侧，约70%的肾下垂发生在右侧，20%为双侧，仅10%为左肾下垂。

肾下垂的症状因人而异，轻度肾下垂可能无明显症状，但严重者可引起一系列症状。典型症状包括腰部或上腹部疼痛、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛等。这些症状通常在站立或活动时加重，平卧时减轻。除了泌尿系统相关的症状外，肾下垂还可能导致消化系统的不适，如恶心、呕吐、腹胀、食欲减退等。部分患者还可能出现精神紧张、失眠、头晕、乏力和记忆力减退等神经系统的表现。

诊断肾下垂主要依靠影像学检查，如B超、静脉肾盂造影等。这些检查可以帮助医生确定肾脏的位置和移动范围，从而做出准确诊断。根据病情的不同程度，肾下垂可分为四度：Ⅰ度至Ⅳ度，分别对应着从正常位置下降一个椎体到降至第5腰椎以下的程度。

治疗方面，对于没有症状或者症状轻微的患者，可能不需要特殊治疗，但需要定期随访观察。而对于症状明显的患者，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗措施包括增加营养以增强体质、加强腹肌锻炼以提高腹内压力、使用肾托或腹带来支撑肾脏等。如果保守治疗无效或症状严重，可能需要进行肾固定术，将肾脏固定在较高的位置，手术可以通过开放手术或腹腔镜手术的方式进行。

值得注意的是，肾下垂的治疗方案应当根据患者的具体情况来定制，当怀疑自己患有肾下垂时，应及时就医并接受专业医生的评估和指导。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、避免长时间站立或突然起立，有助于预防或缓解肾下垂的症状。了解肾下垂的相关知识有助于及时发现病症并采取适当的治疗措施，维护健康。