被野蜂咬了后，判断是否中毒以及中毒的严重程度非常重要。以下是一些步骤和建议，帮助你判断是否中毒以及如何处理：

1. 观察局部反应

• 轻微反应：通常表现为局部疼痛、红肿、瘙痒。这些是正常的过敏反应，通常在几小时内会自行消退。
• 严重反应：如果出现大面积的红肿、剧烈的疼痛，或者肿胀扩散到咬伤部位以外的地方，可能表示有过敏反应或中毒。

2. 观察全身症状

• 轻微中毒：可能会出现轻微的头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。
• 严重中毒：如果出现呼吸困难、喉咙肿胀、心跳加速、血压下降、意识模糊或丧失、严重的全身性皮疹或荨麻疹等症状，可能是严重的过敏反应（过敏性休克），需要立即就医。

3. 时间因素

• 快速反应：如果症状在几分钟到一小时内迅速恶化，可能是严重的过敏反应，需要紧急医疗处理。
• 延迟反应：有些人对蜂毒的反应可能会延迟数小时甚至一天，因此即使初期症状轻微，也需要密切观察。

4. 处理方法

• 清洗伤口：用肥皂和水彻底清洗被咬的部位。
• 冷敷：用冰袋或冷敷布敷在伤口处，可以减轻肿胀和疼痛。
• 药物治疗：可以服用抗组胺药物（如苯海拉明）来缓解过敏症状。如果疼痛严重，可以服用止痛药（如布洛芬）。
• 避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染。

5. 紧急情况

如果出现以下任何一种情况，应立即拨打急救电话：

• 呼吸困难或喉咙肿胀
• 严重的全身性皮疹或荨麻疹
• 意识模糊或丧失
• 血压下降
• 持续的恶心、呕吐或腹泻

6. 预防措施

• 穿着合适：在野外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤。
• 携带急救包：随身携带一个急救包，里面应包括抗组胺药物、止痛药、绷带和消毒用品。
• 注意环境：在蜂类活动频繁的区域活动时，要特别小心，避免惊扰蜂巢。

如果你不确定自己的症状是否严重，或者有任何疑虑，最好尽快就医。