根据搜索材料和相关医学建议，以下是针对清明户外露营时被螨虫咬伤后的止痒推荐：
1. 局部治疗
- 肥皂水清洗：用温水和温和的肥皂清洗被咬部位，以减少感染风险
- 炉甘石洗剂：涂抹炉甘石洗剂，具有收敛和止痒的作用，可以有效缓解瘙痒症状
- 2%薄荷软膏：薄荷软膏具有清凉止痒的作用，可以涂抹在被咬部位
2. 全身药物治疗
- 抗组胺药物：如果瘙痒症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊，以缓解瘙痒和红肿
- 维生素C和维生素B12：这些维生素可以配合治疗，帮助减轻炎症和促进皮肤愈合
3. 中医治疗
- 马齿苋煮汤：用马齿苋煮汤后清洁皮肤，具有清热解毒的作用
- 四物汤或五苓散：这些中药方剂可以祛风清热，帮助缓解症状
4. 其他建议
- 避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，并使瘙痒感加重
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒和肿胀
- 保持清洁和干燥：保持被咬部位清洁干燥，避免穿紧身衣物，减少摩擦
5. 预防措施
- 使用驱蚊液：在身体暴露处喷洒驱蚊液，防止蚊虫叮咬。
- 穿着长衣长裤：尽量穿长衣长裤，避免皮肤暴露。
- 定期检查：定期检查衣物和身体，特别是隐蔽部位，防止蜱虫等虫类附着。
通过以上方法，可以有效缓解被螨虫咬伤后的瘙痒和不适。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
