清明户外露营时，如果手被床虱咬了，可以采取以下快速止痒的方法：
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清洁患处：首先用清水冲洗被咬部位，必要时可以用肥皂水清洗，以去除床虱唾液和毒液，减少感染风险。
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冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次10-20分钟，间隔数小时重复一次。冷敷可以有效减轻瘙痒感和肿胀。
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涂抹药膏：如果瘙痒较严重，可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏）或含有抗炎成分的药膏（如丁酸氢化可的松乳膏），这些药物具有消肿止痒的作用。
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家庭疗法：
- 使用小苏打水涂抹在被咬部位，待其干燥后再用温水清洗。
- 柠檬汁或风油精等天然收敛剂也可以轻轻涂抹在患处，缓解瘙痒。
- 芦荟胶具有抗细菌和抗真菌作用，可帮助止痒并防止继发感染。
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口服抗组胺药物：如果瘙痒难以忍受，可以在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪），以缓解过敏反应引起的瘙痒。
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避免抓挠：尽量避免搔抓被咬部位，以免引起二次感染或加重症状。
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及时就医：如果症状持续不缓解，或者出现严重过敏反应（如大面积红肿、水泡、发烧等），应尽快就医。
通过以上方法，可以有效缓解床虱叮咬后的瘙痒症状。建议在户外露营时注意个人卫生，尽量选择干净的帐篷和睡袋，并定期检查是否有床虱存在，以防止再次被叮咬。
