- 轻度胃下垂:若无明显症状(如腹胀、腹痛、恶心等),通常无需特殊治疗,但需注意调整饮食习惯(如少食多餐、细嚼慢咽)和避免餐后立即剧烈运动。
- 中重度胃下垂:若出现上腹饱胀、腹痛、恶心呕吐、便秘等症状,需积极治疗。
- 内科治疗:包括补充营养、促进消化、改善胃肠动力(如服用吗丁啉等药物)。
- 中医治疗:如中药调理、针灸、推拿等,可缓解症状并调节体质。
- 外科治疗:严重者(如合并急性症状或保守治疗无效)需考虑胃部分切除术。
日常调理建议:
- 饮食以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食和刺激性食物。
- 餐后避免立即运动,可平卧休息30分钟至1小时。
- 适度锻炼(如腹肌训练、游泳)可增强腹肌力量,改善胃下垂。
若症状持续或加重,建议及时就医,明确病情后制定个体化治疗方案。