听神经鞘瘤引起的疼痛可以通过以下几种方法进行缓解：

1. 1.药物治疗：镇痛药物：可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解轻至中度的疼痛针对神经痛的药物：对于神经痛，可以使用一些针对神经痛的药物，如加巴喷丁、普瑞巴林等
2. 2.神经阻滞：局部麻醉：通过在疼痛区域附近注射局麻药，如利多卡因，可以暂时阻断神经传导，缓解疼痛
3. 3.放射治疗：姑息性放疗：对于无法通过手术或其他方法缓解疼痛的患者，姑息性放疗可以用于控制症状，减轻疼痛
4. 4.手术治疗：肿瘤切除术：如果疼痛是由于肿瘤压迫神经引起的，手术切除肿瘤可以有效缓解疼痛
5. 5.生活方式调整：规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。饮食清淡：饮食应尽量清淡，避免刺激性食物。适当运动：进行适当的运动有助于缓解压力和疼痛。释放压力：通过冥想、瑜伽等方式释放压力，有助于减轻疼痛
6. 6.中医治疗：针灸：一些患者通过针灸治疗取得了较好的疼痛缓解效果中药疗法：根据中医理论，使用中药进行辨证施治，也可能对疼痛缓解有帮助。

听神经鞘瘤引起的疼痛可以通过多种方法进行缓解，具体选择哪种方法应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医以获得专业的评估和治疗。