以下是清明踏青时腿部被蟑螂咬伤的处理建议，综合多个权威信息整理而成：

一、伤口紧急处理

1. ‌清洁伤口‌
   立即用流动清水和温和肥皂冲洗咬伤部位，轻柔去除表面污垢和细菌，避免用力揉搓加重损伤‌。
2. ‌消毒处理‌
   冲洗后使用碘伏或75%医用酒精消毒伤口及周围皮肤，降低感染风险‌。

二、缓解不适症状

1. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾敷于患处（每次15-20分钟），可缓解红肿、瘙痒和疼痛‌。
2. ‌外用药物‌
   • 瘙痒明显时，涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏止痒‌；
   • 若出现发炎或感染迹象，局部使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏‌。

三、药物与就医建议

1. ‌口服药物‌
   • 过敏反应（如皮疹、瘙痒加剧）可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪等抗组胺药物‌；
   • 疼痛明显时短期口服布洛芬等止痛药‌。
2. ‌感染风险处理‌
   若伤口较深、污染严重或出现脓液、发热，需及时就医，可能需要口服抗生素（如头孢克肟、阿莫西林）或专业清创‌。

四、观察与防护

1. ‌日常护理‌
   保持伤口干燥，避免抓挠或接触污水，可用无菌纱布包扎保护‌。
2. ‌异常症状监测‌
   若出现以下情况需立即就医：
   • 红肿范围扩大、持续流脓；
   • 发热超过38.5℃或伴随淋巴结肿大；
   • 呼吸困难、全身性皮疹等严重过敏反应‌。

五、预防措施

1. 踏青时穿长裤避免皮肤暴露，减少被咬概率；
2. 居家定期灭蟑，减少虫害滋生环境‌。

（注：以上处理方法需结合实际情况，必要时以专业医疗意见为准。）