被白蚁咬后留疤可以通过以下几种方法来改善：

1. 一般治疗

   • 保持清洁：注意局部皮肤的清洁，避免用手抓挠，防止感染和疤痕加重。如果疤痕不影响美观，且没有其他不适症状，可暂时不进行特殊处理，随着时间推移，部分较浅的疤痕可能会逐渐淡化。
   • 饮食调整：多吃富含维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，这些营养物质有助于促进皮肤的修复和再生。

2. 药物治疗

   • 外用药物：可以在医生的指导下使用一些祛疤的药物，如积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等，这些药物能够抑制疤痕组织的生长，促进皮肤组织的修复，从而起到淡化疤痕的作用。
   • 口服药物：如果疤痕伴有瘙痒、疼痛等症状，或者疤痕较为严重，可以口服一些抗过敏药物，如西替利嗪片、氯雷他定片等，以缓解症状。

3. 物理治疗

   • 液氮冷冻：通过低温使疤痕组织坏死脱落，适用于较小的增生性疤痕或扁平疤痕。但治疗后可能会有短暂的色素沉着或色素减退，需要一段时间恢复。
   • 激光治疗：利用激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白的生成和重塑，改善疤痕的外观，使疤痕变得平整、颜色变浅。常见的激光治疗方法包括脉冲染料激光、点阵激光等，通常需要多次治疗才能达到理想的效果。

4. 手术治疗

   • 如果疤痕比较严重，如形成较大的增生性疤痕或挛缩性疤痕，影响关节功能或外貌，可以考虑手术治疗，如疤痕切除缝合、植皮术、皮瓣移植术等。但手术治疗有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行决策。

清明踏青被白蚁咬了留疤后，要根据疤痕的具体情况选择合适的治疗方法。如果疤痕问题较为复杂或严重，建议及时就医，咨询皮肤科医生的意见，以便制定个性化的治疗方案。在治疗过程中要保持耐心，坚持治疗，并注意皮肤的护理和保养。