清明遛弯时腿被跳蚤咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洗伤口

   • 立即用肥皂和清水彻底清洗被叮咬的部位，以去除跳蚤留在皮肤上的唾液和污垢，减少感染的风险。清洗时要用温水将被咬部位打湿，涂抹肥皂后轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。注意不要用力搓揉伤口，以免加重皮肤损伤。

2. 冷敷止痒

   • 跳蚤咬后通常会引起瘙痒，可以用冷敷的方法缓解。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿。可以用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次敷15-20分钟，每天可多次进行。避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。

3. 避免搔抓

   • 被跳蚤咬后，皮肤会非常痒，但一定要避免搔抓。搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能引起色素沉着和疤痕。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感，如果实在难以忍受，可以戴上手套，避免直接用手搔抓。

4. 涂抹药膏

   • 如果瘙痒和红肿比较严重，可以遵医嘱涂抹止痒和消炎的药膏，如炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、曲咪新乳膏、无极膏、氟轻松软膏等。这些药膏可以缓解瘙痒和减轻炎症。若症状较为严重，可在医生的指导下使用含有激素类的药膏，但要注意避免长期大量使用，以免引起副作用。

5. 口服药物

   • 如果皮疹较少，可局部外用炉甘石洗剂、清凉油等止痒；若瘙痒明显，还可以涂抹糖皮质激素药膏（如复方倍氯米松樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等），同时口服抗组胺药（如盐酸左西替利嗪片和地氯雷他定片）。
   • 如果被咬伤范围较广泛，并引起了局部的明显肿胀、皮温升高、剧烈疼痛、皮肤大范围红肿等症状，需要及时就医，可能需要静脉应用头孢类的抗生素加强抗感染治疗。

清明遛弯时被跳蚤咬了应及时采取有效的处理措施，包括清洗伤口、冷敷止痒、避免搔抓、涂抹药膏以及必要时口服药物或就医治疗。