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立即脱离过敏原
远离花粉、尘螨、动物毛发等已知过敏原,外出佩戴口罩减少刺激。若咳嗽由食物过敏引起,需严格避免相关食物。 -
药物治疗缓解症状
- 抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪,可减轻过敏反应及咳嗽频率。
- 止咳药:右美沙芬、氨溴索等能缓解干咳或痰多症状。
- 雾化吸入:布地奈德等糖皮质激素吸入剂可直接作用于呼吸道,快速消炎止咳。若症状严重,医生可能开具沙丁胺醇等平喘药。
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调整环境与生活习惯
- 保持室内空气湿润,使用加湿器减少干燥刺激。
- 勤通风、清洁床品,减少尘螨滋生。
- 饮食清淡,多摄入富含维生素C的水果(如橙子)或润肺食物(如梨、百合),避免辛辣油腻。
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及时就医与长期管理
若咳嗽持续两周以上、伴随胸痛/呼吸困难/咳血,或儿童出现犬吠样咳嗽,需立即就医。医生可能建议过敏原检测,并制定个性化治疗方案(如中药调理或脱敏治疗)。
注意:避免自行用药,尤其是儿童、孕妇需严格遵医嘱。日常可通过适度锻炼增强免疫力,降低复发风险。