清明节期间外出遛弯时，如果手被隐翅虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即清洗伤口

隐翅虫的体液呈强酸性，咬伤后应立即用肥皂水或碳酸氢钠溶液（俗称小苏打水）清洗伤口，以中和酸性毒液，减轻疼痛和防止进一步损伤

2. 冷敷

清洗完伤口后，可以用冰袋或冷水毛巾敷在咬伤部位，有助于减轻局部疼痛、肿胀和瘙痒等症状。但要注意避免过久的冷敷，以免引起低温灼伤

3. 局部用药

• 抗炎药膏：可以使用抗炎、消肿、止痒的药膏，如糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏等，涂抹在伤口处
• 炉甘石洗剂：如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以遵医嘱局部使用炉甘石洗剂或复方地塞米松乳膏

4. 口服抗过敏药物

如果咬伤后出现严重的红肿、瘙痒等症状，可以口服抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，以减轻过敏反应

5. 密切观察

在处理完伤口后，需要密切观察咬伤部位的变化。如果在24小时内出现全身性过敏反应症状，如呼吸困难、心悸、虚汗、皮疹等，应立即就医治疗

6. 就医

如果伤口出现感染、化脓等情况，或者症状严重，应及时就医，寻求医生的帮助

预防措施

• 避免接触：在野外活动时，尽量避免接触草丛、树丛等隐翅虫可能出没的地方。
• 穿长袖长裤：在户外活动时尽量穿长袖长裤，避免皮肤直接暴露在外。
• 使用驱虫产品：可以涂抹一些驱虫液或携带驱虫手环等防虫产品

通过以上步骤，可以有效地处理被隐翅虫咬伤的情况，并减轻不适症状。如果有任何不确定或严重症状，务必及时就医。