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立即脱离环境
迅速离开草丛、树林等潮湿区域,避免再次被叮咬。 -
清洁伤口
用清水或肥皂水冲洗叮咬处15-20分钟,中和毒液并减少感染风险。若伤口有破损,可用碘伏或酒精消毒。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾(外层包薄布)敷于患处,每次15-20分钟,缓解肿胀和瘙痒。 -
局部用药
- 止痒:涂抹炉甘石洗剂或薄荷软膏。
- 抗炎:若红肿明显,可短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏。
- 防感染:若抓破皮肤,可外涂红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
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口服药物(必要时)
瘙痒严重或过敏反应明显时,可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。若出现全身症状(如发热、呼吸困难),需立即就医。 -
避免刺激
- 勿抓挠伤口,以免加重炎症或感染。
- 治疗期间避免辛辣饮食,减少皮肤刺激。
注意事项:
若症状持续加重(如大面积红肿、化脓、发热等),或居家处理无效,需及时就医。日常远足建议穿长袖衣裤,携带驱虫剂,减少蚊虫叮咬风险。