如果在清明远足时腿被老鼠咬了，以下是处理步骤：
1. 清洗伤口
- 立即清洗：被老鼠咬后，应立即用流动的清水或肥皂水彻底冲洗伤口15分钟以上，以清除伤口内的污物和细菌313。
- 挤出污血：如果伤口较深，可以用干净的棉签或纱布轻轻挤压伤口周围，尽量挤出伤口内的污血，以减少毒素的吸收9。
2. 消毒伤口
- 消毒剂：使用碘伏或医用酒精等消毒剂对伤口进行消毒，以杀灭可能存在的细菌和病毒3。
- 避免包扎过紧：伤口处理后，不要包扎过紧，以免影响血液循环，不利于伤口愈合3。可以使用干净的纱布或创可贴轻轻覆盖伤口，保持伤口通风透气7。
3. 观察症状
- 观察伤口变化：处理完伤口后，要密切观察伤口的变化，注意是否有红肿、疼痛加剧、渗出物增多等异常情况3。
- 监测体温：在一周内要及时检测体温，以防被感染后引起发烧，如果出现发热等症状，应及时就医5。
4. 及时就医
- 评估伤口：医生会根据伤口情况进行评估，并可能建议注射破伤风疫苗和狂犬病疫苗等3。
- 预防感染：老鼠可能携带多种病原体，如汉坦病毒、鼠疫杆菌等，及时就医可以采取针对性的预防措施，降低感染疾病的风险3。
5. 注意休息和饮食
- 休息：被老鼠咬后，要注意休息，避免过度劳累3。
- 饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，增强身体的免疫力3。
6. 预防措施
- 保持环境清洁：在日常生活中，应尽量避免与老鼠接触，保持环境清洁卫生，减少老鼠滋生的条件3。
- 封堵老鼠进出口：封堵家中可能存在的老鼠进出口，如门窗、排水管道等4。
- 使用驱鼠工具：使用老鼠药或老鼠夹等工具来防止老鼠进入家中4。
通过以上措施，可以最大程度地降低被老鼠咬后感染疾病的风险，保护自己的健康。如果伤口出现感染迹象或有其他不适，应及时就医。
