清明节外出远足时，如果不幸被蜘蛛咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.保持冷静：尽量保持冷静，避免过度紧张，这有助于减缓毒液的扩散。
2. 2.清洗伤口：立即用清水或生理盐水清洗被咬的部位，以减少感染的风险。如果有肥皂，可以用肥皂水清洗。
3. 3.冰敷：用冰袋或冷敷布敷在伤口处，每次15-20分钟，每小时一次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
4. 4.抬高肢体：如果被咬的部位是四肢，尽量抬高该肢体，以减少肿胀。
5. 5.避免活动：尽量减少活动，避免加速血液循环，从而减缓毒液的扩散。
6. 6.使用抗过敏药物：如果有过敏史或出现过敏反应的症状（如呼吸困难、荨麻疹等），可以服用抗过敏药物，如苯海拉明（Benadryl）。
7. 7.观察症状：密切观察伤口和全身症状。如果出现以下情况，应立即就医：伤口红肿、疼痛加剧出现全身症状，如发热、恶心、呕吐、肌肉痉挛等呼吸困难或意识模糊
8. 8.就医：如果不确定蜘蛛是否有毒，或者症状严重，最好尽快就医。医生可能会根据情况给予抗毒血清或其他治疗。
9. 9.记录信息：尽量记住蜘蛛的特征（如颜色、大小、形状等），这有助于医生判断毒性和制定治疗方案。

在处理过程中，尽量不要挤压伤口或试图吸出毒液，以免加重感染或中毒的风险。如果有急救包，可以使用无菌敷料覆盖伤口，但不要过紧。