一、饮食调理
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营养均衡
- 多吃新鲜蔬果（如苹果、橙子、猕猴桃等）和富含优质蛋白的食物（如瘦肉、鱼类），增强免疫力。
- 增加膳食纤维（如韭菜、油麦菜）和水分摄入，预防便秘。
- 避免辛辣、油腻、煎炸食物及高盐饮食，减少消化道刺激。
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激素治疗期间饮食
- 控制糖分摄入，选择低糖水果加餐；推荐滋阴健脾粥、大枣龙眼枸杞粥等易消化食谱。
- 避免西柚、石榴等可能影响药物代谢的水果。
二、日常管理
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预防复发
- 避免感染、过度劳累、情绪激动和热刺激，严格遵医嘱用药，不可自行减停激素或免疫抑制剂。
- 定期复查眼科和神经系统，监测病情变化。
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症状护理
- 视力障碍：佩戴合适眼镜，避免强光刺激；家居环境使用明亮对比色，常用物品贴标签辅助识别。
- 肢体障碍：从小幅度运动开始锻炼（如靠墙下蹲、双桥训练），借助拐杖或轮椅防跌倒。
- 尿便障碍：规律排便，多喝水，多吃高纤维食物；必要时遵医嘱用药。
三、康复训练
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运动功能
- 被动活动关节维持活动度，逐步过渡到主动运动（如抬手、抬腿）。
- 进行平衡训练（单脚站立）和耐力训练（散步、游泳），增强肌肉力量。
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感觉与认知功能
- 通过触觉刷、冷热水刺激恢复感觉。
- 认知训练（记忆游戏、拼图）和言语训练（朗读、对话）改善脑功能。
四、心理与生活方式
- 情绪调节：保持乐观心态，避免焦虑；家属需给予支持，帮助建立康复信心。
- 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠；戒烟限酒，减少神经损伤风险。
五、中医辅助调理
- 湿热浸淫证：可用四妙散加减，配合针刺治疗（睛明、球后等穴位）。
- 气血亏虚证：推荐归脾汤加减，辅以针灸（足三里、关元等）。
提示：以上调理需结合个体病情，在医生指导下进行。若症状加重或复发，应及时就医调整治疗方案。
