一、​​低盐限水​​

• ​​严格控制钠盐摄入​​：每日盐摄入量不超过2-3克，避免加重水肿。禁用腌制食品、减少味精和食碱使用。
• ​​限制水分摄入​​：水肿严重时需减少饮水量，每日摄水量应少于尿量。

二、​​优质高蛋白饮食​​

• ​​每日蛋白质摄入量​​：一般为1.0-1.5克/千克体重（无肾功能衰竭时），以优质蛋白为主，如鱼肉、瘦肉、蛋类、牛奶等。
• ​​注意​​：若出现氮质血症或肾功能损害，需减少蛋白质摄入至0.6-0.8克/千克体重。

三、​​低脂饮食​​

• ​​减少高脂食物​​：避免动物内脏、肥肉、海鲜等高胆固醇食物，选择鱼肉、豆制品等低脂高蛋白来源。
• ​​烹饪方式​​：以植物油（如花生油、茶油）为主，避免动物油。

四、​​补充微量元素及维生素​​

• ​​多吃新鲜蔬果​​：如菠菜、冬瓜等，补充维生素和矿物质，同时利尿消肿。
• ​​必要时补充制剂​​：若存在钙、镁、锌等缺乏，可在医生指导下口服微量元素片。

五、​​其他注意事项​​

• ​​能量摄入​​：每日热量需充足（35千卡/千克体重），以碳水化合物和植物蛋白为主。
• ​​避免刺激性食物​​：如辛辣、油炸食品，戒烟戒酒。

总结

饮食需兼顾胎儿营养需求与病情控制，建议在医生指导下个性化调整。若水肿消退、肾功能稳定，可逐步恢复普通饮食。