小儿周期性正常血钾性麻痹是一种遗传性疾病，通常表现为周期性发作的肌肉无力或麻痹，发作时血钾水平正常。以下是一些可以帮助缓解症状和预防发作的方法：

1. 药物治疗

• 氯化钠：可以缓解症状并预防发作
• 脱羧酶抑制剂：如乙酰唑胺，可以帮助控制症状
• 氟氢可的松：一种糖皮质激素，可以用于预防发作

2. 饮食调整

• 避免高钾食物：如香蕉、土豆、西红柿等
• 补充绿叶蔬菜和水果：如菠菜、油麦菜、苹果等，以提供必要的营养
• 低盐饮食：减少钠盐的摄入

3. 生活方式调整

• 避免剧烈运动：剧烈运动可能诱发发作
• 保持适当的运动：如散步、慢跑等，有助于预防发作
• 避免寒冷刺激：寒冷可能诱发症状
• 避免暴饮暴食：过饱可能诱发发作

4. 急性发作期的处理

• 休息：在发作期间，休息可以帮助缓解症状
• 补充葡萄糖：可以缓解急性发作期的症状

5. 预防措施

• 定期监测：定期进行血钾检测和心电图检查，以监测病情。
• 避免诱发因素：如过度劳累、饱餐、寒冷等。

6. 中医治疗

• 中医非手术治疗：根据患者的证候辩证施治，制定治疗方案，控制病情，缓解症状

7. 长期管理

• 随身携带钾制剂：如补达秀缓释片，以备不时之需
• 定期复诊：与医生保持密切联系，及时调整治疗方案

通过以上方法，可以有效地缓解小儿周期性正常血钾性麻痹的症状，并减少发作频率。如果症状严重或频繁发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。