- 涂抹止痒药膏:如炉甘石洗剂、复方吲哚美辛酊或激素类药膏(如哈西奈德溶液),可消炎止痒。
- 使用花露水/风油精:含止痒成分,涂抹后轻轻按摩可减轻症状。
- 肥皂水清洗:碱性肥皂水中和蚊虫酸性毒液,缓解瘙痒。
- 冷敷消肿:用冷毛巾或冰袋敷10-20分钟,减少肿胀和瘙痒感。
- 盐水涂抹:盐水消炎杀菌,用凉开水加盐蘸棉签涂抹叮咬处。
注意事项:
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染;
- 若出现红肿、发热或全身症状,需及时就医。
户外活动建议提前喷涂驱蚊剂(如含避蚊胺成分),并穿浅色长袖衣物减少叮咬风险。