- 碳酸含量高的食物(如可乐):可能促进钙质流失,影响骨骼愈合。
- 油腻、不易消化的食物(如油炸食品、肥肉):增加胃肠负担,可能引发腹胀或消化不良。
- 辛辣刺激食物(如辣椒、花椒):可能刺激胃肠道,加重不适。
- 生冷食物(如冷饮、生冷瓜果):易引起胃肠痉挛或不适。
- 产气食物(如豆类、洋葱):可能导致腹胀,影响恢复。
- 高盐食物:增加水钠潴留,可能加重肢体肿胀。
- 高糖食物(如糖果、糕点):可能影响血糖控制,不利于整体恢复。
- 寒凉性食物(如螃蟹):可能加重体湿,导致肿胀或疼痛加剧。
其他注意事项:
- 急性期需禁食,通过胃肠减压缓解症状,逐步过渡到流质或半流质饮食(如米汤、米粥)。
- 恢复期应保证营养均衡,多摄入蛋白质(如瘦肉、鱼类)、钙质(如奶类)及维生素丰富的食物。
建议根据个体情况调整饮食,必要时咨询医生或营养师以制定个性化方案。