清明露营时被白蚁咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状。以下是针对止痒和消肿的建议，结合权威信息来源，帮助您更好地处理伤口：

1. 清洁伤口

• 步骤：用流动的清水或肥皂水清洗被咬部位，以去除可能存在的蚁酸或其他污染物。保持伤口清洁，有助于防止感染。

2. 止痒和消肿的药物推荐

外用药物

1. 炉甘石洗剂

   • 作用：具有收敛和保护皮肤的作用，能缓解瘙痒和红肿。适合小面积、急性发作的蚁咬症状。
   • 使用方法：摇匀后用棉签蘸取，涂抹于患处。

2. 糖皮质激素类药膏

   • 推荐药物：地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
   • 作用：抗炎、抗过敏，快速缓解瘙痒和红肿。
   • 注意：不宜长期或大面积使用，避免激素依赖。

3. 抗组胺药膏

   • 推荐药物：苯海拉明软膏、多塞平乳膏等。
   • 作用：阻断组织胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒。

4. 抗生素药膏（如莫匹罗星软膏）

   • 适用情况：如果伤口有感染迹象（如红肿加剧、化脓），可在医生指导下使用，以防止细菌感染。

口服药物

1. 抗组胺药物
   • 推荐药物：氯雷他定、西替利嗪等。
   • 作用：缓解过敏引起的瘙痒和炎症反应。
   • 注意：过敏体质者可在医生指导下使用。

3. 物理方法

• 冷敷
  • 作用：通过收缩毛细血管降低神经兴奋性，快速缓解肿胀和瘙痒。
  • 方法：使用冰袋或湿毛巾敷于患处，每次10-15分钟，每天2-3次。

4. 注意事项

1. 避免搔抓：搔抓可能导致感染或加重炎症，应尽量保持伤口清洁干燥。
2. 饮食注意：避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口恢复。
3. 观察症状：若瘙痒或红肿持续加重，或出现全身性过敏反应（如呼吸困难），应及时就医。

5. 特别提醒

白蚁咬伤一般不会传播疾病，但需注意清洁和消炎，以防止继发感染。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业帮助。

希望以上建议能帮助您缓解不适，祝您早日康复！