被蠓虫咬了后，可以通过以下几种方法快速止痒：
1. 冷敷
被蠓虫咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天可多次进行，可以缓解初期的红肿和瘙痒症状2。
2. 肥皂水清洗
蠓虫的分泌物呈酸性，用肥皂水清洗可以中和酸性物质减轻刺激。用肥皂水轻轻清洗被叮咬的部位，然后用清水冲洗干净，中和酸性物质减少刺激2。
3. 涂抹止痒药膏
一些止痒药膏含有薄荷、樟脑等成分，可以起到清凉止痒的作用，需要选择合适的止痒药膏涂抹在患处。如糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、丹皮酚软膏等11。
4. 口服抗组胺药物
如果瘙痒严重，口服抗组胺药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒。在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等6。
5. 避免搔抓
搔抓会加重炎症反应，导致皮肤破损，增加感染的风险，尽量克制自己不要搔抓被叮咬的部位2。
6. 保持患处清洁
被蠓虫咬后要保持患处清洁，避免再次被叮咬，不要使用刺激性强的药物或物品涂抹患处2。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据情况给予抗组胺药或糖皮质激素等药物来治疗。
希望这些方法能帮助你快速止痒，缓解不适！
