神经性肠梗阻综合症饮食食谱（2025年最新建议）
一、饮食阶段及原则
-
急性发作期（需禁食）
- 完全禁食禁水，待排气排便、症状缓解后逐步恢复饮食。
-
缓解期（流质/半流质饮食）
- 推荐食物：米汤、藕粉、蛋花汤、菜汤、低脂酸奶、稀释果汁（如苹果汁）。
- 禁忌：牛奶、豆浆、高纤维食物（如全谷物、生蔬菜）。
-
恢复期（软食/易消化食物）
- 推荐食物：白米粥、细面条、蒸鱼片、鸡胸肉泥、煮熟的胡萝卜/南瓜、苹果泥。
- 禁忌：辛辣、油腻、易产气食物（如红薯、豆类）。
二、具体食谱建议
早餐
- 方案1：藕粉或米汤（200-300ml） + 蒸蛋羹（少量）。
- 方案2：低脂酸奶（100ml） + 香蕉泥（半根） + 燕麦粥（无糖，50g）。
午餐
- 主餐：白米饭/细面条（50-100g） + 清蒸鱼片（50g） + 蒸南瓜（100g）。
- 可选加餐：过滤菜汤（如胡萝卜汤，100ml）。
晚餐
- 主餐：馄饨皮（50g） + 鸡胸肉末（30g） + 煮西兰花（50g，去茎）。
- 可选加餐：温苹果泥（半个苹果煮熟）。
加餐（可选）
- 米汤（100ml）或稀释梨汁（100ml）。
- 蒸熟猕猴桃（1个，去皮捣泥）。
三、饮食注意事项
- 烹饪方式：以蒸、煮、炖为主，避免煎炸、调味过重。
- 进食习惯：少量多餐（每日5-6餐），细嚼慢咽。
- 禁忌食物：
- 高纤维类：芹菜、菠菜、竹笋、粗粮。
- 产气类：牛奶、豆制品、红薯、碳酸饮料。
- 刺激性食物：辣椒、酒精、咖啡。
四、营养补充建议
- 蛋白质：优先选择低脂肉类（如鸡胸肉、鱼肉）和蛋类，打成泥或熬汤以助吸收。
- 维生素：通过熟制果蔬泥补充，如胡萝卜泥、苹果泥。
（注：以上方案需根据个体恢复情况调整，若出现腹胀、腹痛等症状需立即停止进食并就医。）
