清明野餐时被蚜虫咬伤后，可以按照以下步骤进行处理，以缓解症状并防止感染：
1. 清洁消毒
- 立即清洁：用流动的清水和温和的肥皂清洗被叮咬的部位，以去除污物和可能残留的毒液。
- 消毒处理：清洁后，可使用碘伏、酒精或肥皂水对伤口进行消毒，以防止细菌感染。
2. 冷敷消肿
- 冷敷方法：将冰块或冰袋包裹在干净的布或毛巾中，敷在叮咬部位10-15分钟。冷敷可以缓解肿胀和疼痛，同时降低瘙痒感。
- 注意事项：避免冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
3. 止痒与消炎
- 止痒药膏：如果瘙痒明显，可以涂抹抗过敏药膏（如炉甘石洗剂）或外用糖皮质激素类药物，以缓解瘙痒和炎症。
- 口服药物：如果症状严重，可服用抗组胺药物（如氯雷他定），但需遵医嘱使用。
4. 预防感染
- 避免抓挠：不要用手抓挠叮咬部位，以免造成皮肤破损和继发感染。
- 观察症状：如果叮咬部位出现红肿、疼痛加剧、发热或脓液等情况，应及时就医。
5. 其他注意事项
- 饮食调整：在叮咬后，建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重皮肤不适。
- 穿着防护：外出时穿着长袖衣物和长裤，并使用驱虫剂，可减少被昆虫叮咬的风险。
总结
被蚜虫叮咬后，及时清洁消毒、冷敷消肿、使用止痒药膏是主要处理方法。避免抓挠并观察症状变化，必要时就医。这些措施能够有效缓解不适并预防感染。
