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均衡饮食
建议摄入全麦面包、菠菜、核桃、三文鱼、低脂牛奶等富含膳食纤维、蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,有助于维持大脑健康。同时应保证摄入足够的维生素和矿物质,如新鲜水果和蔬菜。 -
避免不良食物
应避免高盐、高脂肪及腌制食品,如咸鱼干、油炸食品等,这类食物可能影响身体健康,加重认知负担。 -
其他注意事项
- 养成良好的饮食习惯,定时进餐,注意食物的清洁卫生。
- 控制糖、油、盐的摄入量,预防高血压、糖尿病等慢性疾病。
需要注意的是,饮食调整仅为辅助措施,失认症患者应及时就医,接受专业的医疗评估和治疗。