清明爬山腿被潮虫咬了，判断是否中毒可从以下几方面入手：

1. 观察局部症状

   • 红肿程度：轻微叮咬可能只是局部轻微发红、肿胀，若短时间内红肿迅速扩散、加剧，甚至出现大面积的红肿，要警惕中毒的可能。
   • 疼痛情况：注意疼痛的性质和程度。若疼痛剧烈且持续不缓解，或者疼痛逐渐加重，可能不只是普通的虫咬反应，而是中毒的表现。
   • 水疱或脓疱：检查咬伤处是否有水疱或脓疱形成。如果水疱较大、数量多或伴有脓液渗出，可能是感染中毒的迹象。

2. 关注全身症状

   • 头晕头痛：若出现头晕、头痛等症状，尤其是在被咬后的数小时至一天内，可能是中毒引起的身体不适。
   • 恶心呕吐：注意是否有恶心、呕吐的感觉，这可能是中毒影响到了消化系统。
   • 发热畏寒：身体出现发热、畏寒等症状，也可能是中毒后的身体反应。
   • 呼吸困难：如果出现呼吸急促、困难等呼吸系统症状，这是比较严重的情况，很可能是中毒导致的过敏性反应或其他严重问题。
   • 关节疼痛：部分人被潮虫咬伤后可能会出现关节疼痛的症状，若关节疼痛较为严重且持续不缓解，也需要警惕中毒的可能性。

3. 考虑个体差异

   • 过敏体质：如果是过敏体质，被潮虫咬伤后可能会产生更强烈的反应，更容易出现中毒的症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
   • 年龄因素：儿童、老年人等身体抵抗力较弱的人群，被咬伤后也可能更容易出现中毒的症状，且症状可能相对较重。

总的来说，清明爬山被潮虫咬后，需要密切观察局部和全身症状，尤其是上述提到的症状变化。一旦怀疑中毒，应立即就医，以便及时诊断和治疗。在野外活动时，要注意做好个人防护，尽量避免被昆虫叮咬。